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Necesito orientación


rtrspn
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Necesito ayuda u orientación, he pensado incluso en matarme, mi familia no sabe qué soy gay, y las veces que he pensado en decirles algo me anuda la garganta o salen con comentarios homofóbicos, una vez creo que lo sospecharon pero lo negué por miedo a que las cosas cambien… Me gustaría conocer a alguien que me ayude con esto, sé que puede sonar absurdo pero no sé qué hacer.

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Pienso que deberías ver a un profesional, un psicólogo que te ayude a abordar primero que todo la ideación suicida y también el como salir de tu silencio adecuadamente.

@MusicMasterMusicMaster tiene razón, debes buscar también hablar con tu gente cercana de confianza y armar una red de apoyo y contención. Debe ser muy difícil y angustioso este proceso, pero ve calmado y no actúes sin pensar todo dos veces, y evalúa todos tus posibles escenarios. 

Y vuelve seguido por aquí, más de alguno podrá postear un buen consejo para ti.

 

 

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Yo viví algo parecido.. unos consejos

Primero, amigo medita en esto: Tú  tienes el control de tus verdades sólo de ti podria llegar a salir, cómo, cuándo y con quién tú decidas compartirla. Graba eso en tu consciencia que Tú eres el que tiene el CONTROL de tus verdades o secretos internos.

Segundo, No es necesario contarlo a nadie si es que tú no deseas hacerlo.

Tercero, llegará un día en que sentirás a lo mejor ganas de contarlo de manera totalmente confiable y seguro a quien tú mismo intuyas.

Percibo mucha ansiedad en tu mente; intenta practicar algo que te conecte con tu mundo interno sea dibujar, salir a caminatas, practicar cánto, deporte o simplemente ordenar.

Saludoss

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