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Problemas de ereccion (ansiedad)


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Hola estimados, quiero exponer un tema que no se si le pasa a otros del foro, pero si así es, bienvenido sea para para más información. Durante mi última relación hetero que duró 5 años comencé a tener problemas de erección en la intimidad, más no así cuando estaba solo y me masturbaba (de hecho soy capaz de lograr erecciones fácilmente cuando estoy solo). Luego de terminada la relación, tuve sexo con hombres y mujeres y me paso lo mismo, no lograba tener erecciones al momento de la intimidad. Comencé a indagar por internet y leí (y entendí) que no era un problema biológico ya que podía tener erecciones cuando estaba solo, por ende no era problema de circulación ni nada. Luego analicé que cuando tenía sexo me bajaba como un "nerviosismo" o no se si llamarlo así, creo que es ansiedad. También leí que existen problemas con el exceso de porno y que el cerebro se acostumbra a tener que erectar el pene solo por estímulos visuales fuertes, esto me hizo eco ya que veía mucho porno, de hecho siempre que me masturbaba lo veía. Por todo lo anterior es que deje de ver porno y eempecé masturbarme sin porno para acostumbrar al cerebro a la excitación "normal". 

Si es que existe en el foro un psiquiatra, psicólogo o sexólogo buena onda y con tiempo que quiera ayudar a este pobre y humilde joven y a la comunidad, por favor pueden opinar sobre el tema y recomendar soluciones plliiiiiiisssss. Si es que es un tema de ansiedad o nerviosismo el problema de erección ¿qué tipo de remedios o terapias existen y que recomiendan? 

Por último, volver a expresar mi agradecimiento por leer y si es posible opinar.

Gracias.

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Hola. Sin ser especialista en el tema, creo obviamente hay un tema de ansiedad y además creo que es clave bajar la frecuencia de pajas, independiente veas porno o no mientras te masturbas. Es importante guardar las ganas para cuando estés con alguien real. El nivel de exitación debería aumentar considerablemente en tu próximo encuentro sexual.

 

Por otro lado hay hartos hombres que consumen viagra y les ayuda bastante. Existe una alternativa más barata y no es riesgosa si se ocupa siguiendo sus indicaciones, pero desconozco más. Busca info, te puede servir.

 

Ojalá se vaya solucionando tu problema 

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hace 3 horas, RyanQ dijo:

Hola. Sin ser especialista en el tema, creo obviamente hay un tema de ansiedad y además creo que es clave bajar la frecuencia de pajas, independiente veas porno o no mientras te masturbas. Es importante guardar las ganas para cuando estés con alguien real. El nivel de exitación debería aumentar considerablemente en tu próximo encuentro sexual.

 

Por otro lado hay hartos hombres que consumen viagra y les ayuda bastante. Existe una alternativa más barata y no es riesgosa si se ocupa siguiendo sus indicaciones, pero desconozco más. Busca info, te puede servir.

 

Ojalá se vaya solucionando tu problema 

Masturbarse mucho causa problemas de erección? Siempre ha sido mi duda

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16 hours ago, fabono26 said:

Masturbarse mucho causa problemas de erección? Siempre ha sido mi duda

no, absolutamente no, tengo 44 años, con una vida sexual super activa, hasta la pandemia-obvio- me masturbo a diario y aun asi no tengo problemas de ereccion, tanto con mujeres como con pasivas. la paja es supero pro y sana, de seguro el problema del amigo es otro y debe ser tratado por un profesional del area.

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En 30-05-2020 a las 3:57, Grabox dijo:

Hola estimados, quiero exponer un tema que no se si le pasa a otros del foro, pero si así es, bienvenido sea para para más información. Durante mi última relación hetero que duró 5 años comencé a tener problemas de erección en la intimidad, más no así cuando estaba solo y me masturbaba (de hecho soy capaz de lograr erecciones fácilmente cuando estoy solo). Luego de terminada la relación, tuve sexo con hombres y mujeres y me paso lo mismo, no lograba tener erecciones al momento de la intimidad. Comencé a indagar por internet y leí (y entendí) que no era un problema biológico ya que podía tener erecciones cuando estaba solo, por ende no era problema de circulación ni nada. Luego analicé que cuando tenía sexo me bajaba como un "nerviosismo" o no se si llamarlo así, creo que es ansiedad. También leí que existen problemas con el exceso de porno y que el cerebro se acostumbra a tener que erectar el pene solo por estímulos visuales fuertes, esto me hizo eco ya que veía mucho porno, de hecho siempre que me masturbaba lo veía. Por todo lo anterior es que deje de ver porno y eempecé masturbarme sin porno para acostumbrar al cerebro a la excitación "normal". 

Si es que existe en el foro un psiquiatra, psicólogo o sexólogo buena onda y con tiempo que quiera ayudar a este pobre y humilde joven y a la comunidad, por favor pueden opinar sobre el tema y recomendar soluciones plliiiiiiisssss. Si es que es un tema de ansiedad o nerviosismo el problema de erección ¿qué tipo de remedios o terapias existen y que recomiendan? 

Por último, volver a expresar mi agradecimiento por leer y si es posible opinar.

Gracias.

Tampoco especialista en el tema aquí, pero humildemente me permito comentar sobre todo por experimentar algo parecido.

Cada cabeza es un mundo, lo que funciona para uno puede ser inútil para otro.
Supongo que a lo que te refieres cuando dices "ansiedad" es a la "ansiedad de desempeño", el temor a no responder adecuadamente de acuerdo a las expectativas. Esto se ve perjudicado cuando el problema se repite, es como un reforzamiento que perpetúa la ansiedad.

¿Y si pruebas bajando las expectativas de desempeño? No se si cuando dices que no lograbas tener erecciones en la intimidad te refieres a ningún tipo de erección o a una erección lo suficientemente potente como para penetrar.  A lo mejor bajar las expectativas podría ser proponerte de antemano que no habrá penetración en ese encuentro, solo sexo oral, o solo besos, o solo paja o solo dedos, o solo juguetes, lo que sea excepto penetración, de esa manera podrías evitar pensar en que no serás capaz de lograr una erección potente y eso genere el círculo vicioso que te mantiene ansioso.

No se si se entiende lo que digo.

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Yo te recomendaría si estas saliendo con alguien y crees que habrá sexo en esa salida, tomate una Cialis, pastilla para disfunción eréctil con efectos más prolongados que el Viagra, hasta una semana me llegaba el efecto, esto lo hacía cuando era primera vez con alguien y no quería quedar mal, un par de veces quedé mal y eso puede destruir tu confianza, dicen que la primera impresión es la que cuenta, ya luego no la necesitaba, todo es cuestión de confianza y relajarte.

Hace muchos años, estaba de trabajo en otra región, llegue a un hotel a la 1:00 am, el recepcionista a ese hora era Gay, lo noté muy amable y que lo "llamará" cualquier cosa, llegue a la habitación y me volvió a llamar que si necesitaba algo, me fui a duchar para ir a acostarme, mientras me duchaba tuve una erección y pensé en llamar al recepcionista con cualquier excusa, le dije que el TV no funcionaba, el hombre subió al tiro al cuarto, yo echado en la cama mientras el encendía el TV, me descubrí la toalla y en un segundo ya estaba mamando, el punto es que tuve algo de nervios y perdí la erección, no hubo manera de recuperarle, hasta acabe sin erección en la boca del man.

Luego también investigue y supe del Viagra y del Cialis y probé los dos, preferí el Cialis, y cuando sabía que podía estar en una situación de sexo inminente con alguien la primera vez lo usaba, ya hace unos 10 años no lo he vuelto a usar y no lo he necesitado.

Si el sexo es con una mujer, asegúrate de darle sexo oral tu primero a ella, así podrás lograr una erección mientras le haces el oral.

 

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Hola Grabox,

Tal como dices, el exceso de pornografía puede ocasionar disfunción eréctil. Después de estar constantemente consumiendo este contenido el cerebro comienza a relacionar la excitación sexual solo mediante estímulos audiovisuales. Funciona igual que todas las adicciones, poco a poco tu mente te pedirá mas dosis terminando en muchas masturbaciones diarias todos los días y sin darte cuenta, solo encontraras placer en la pantalla. Hay que tener cuidado y no abusar.

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En 30-05-2020 a las 2:57, Grabox dijo:

Hola estimados, quiero exponer un tema que no se si le pasa a otros del foro, pero si así es, bienvenido sea para para más información. Durante mi última relación hetero que duró 5 años comencé a tener problemas de erección en la intimidad, más no así cuando estaba solo y me masturbaba (de hecho soy capaz de lograr erecciones fácilmente cuando estoy solo). Luego de terminada la relación, tuve sexo con hombres y mujeres y me paso lo mismo, no lograba tener erecciones al momento de la intimidad. Comencé a indagar por internet y leí (y entendí) que no era un problema biológico ya que podía tener erecciones cuando estaba solo, por ende no era problema de circulación ni nada. Luego analicé que cuando tenía sexo me bajaba como un "nerviosismo" o no se si llamarlo así, creo que es ansiedad. También leí que existen problemas con el exceso de porno y que el cerebro se acostumbra a tener que erectar el pene solo por estímulos visuales fuertes, esto me hizo eco ya que veía mucho porno, de hecho siempre que me masturbaba lo veía. Por todo lo anterior es que deje de ver porno y eempecé masturbarme sin porno para acostumbrar al cerebro a la excitación "normal". 

Si es que existe en el foro un psiquiatra, psicólogo o sexólogo buena onda y con tiempo que quiera ayudar a este pobre y humilde joven y a la comunidad, por favor pueden opinar sobre el tema y recomendar soluciones plliiiiiiisssss. Si es que es un tema de ansiedad o nerviosismo el problema de erección ¿qué tipo de remedios o terapias existen y que recomiendan? 

Por último, volver a expresar mi agradecimiento por leer y si es posible opinar.

Gracias.

Tengo el mismo problema y ya no se como solicuonarlo

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  • 2 weeks later...

como dice alguien más arriba, cada persona es un mundo

puede que tu problema sea que te acostumbraste al exceso de porno y un estimulo sexual "del mundo real" no te parece suficiente

como puede ser un problema de ansiedad de desempeño

creo que tienes que tratar de conocerte a ti mismo, hacerte preguntas, ponerte en determinadas situaciones y ver qué pasa, qué te falta

sin un "deber ser" o "el sexo tiene que ser así y asá", sino concentrarte en buscar en ti mismo lo que te pasa, lo que te calienta y lo que te hace falta, así podrás ir encontrando la solución

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hace 18 horas, bipiola21 dijo:

Si alguien tiene dato de viagra o cialis, pase el dato porfa, con toda esta situacion de la pandemia me esta pasando algo parecido, a pesar de la calentura, como que estoy caliente y a la vez no

En cualquier farmacia venden

 

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18 hours ago, bipiola21 said:

Si alguien tiene dato de viagra o cialis, pase el dato porfa, con toda esta situacion de la pandemia me esta pasando algo parecido, a pesar de la calentura, como que estoy caliente y a la vez no

Eso es de venta libre en farmacia, el Cialis se vende creo en presentación de 5,10 y 20 mg,  si consigues de 20 Mg, te recomiendo solo te tomas la mitad y guardas la otra mitad, hasta 10Mg te la tomas completa sin problemas. y vas probando el efecto.

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  • 3 weeks later...

Leí hace tiempo atrás que alguien le recomendó a otro chico dejar de ver porno por al menos un mes. Así sacas ese estímulo y comienzas a excitarte con la persona en sí, no con el porno, o las imágenes de ahí. Tu cerebro se acostumbra a ciertos estímulos entonces si no cambias ese camino neuronal, va a costar que el sexo real cumpla las expectativas del porno. En ese plazo puedes reentrenar tu cerebro por decirlo de alguna manera.

En mi caso, a mí me pasa que me cuesta concentrarme xd, necesito un ambiente tranquilo y una buena previa, si no no se me para. Igual no influye tanto para mí, porque pasivo jaja, pero de repente igual me gustaría ponerlo, pero a parte de que me cuesta concentrarme, para mí creo que una idea que ronda bastante es contagiarme algo, y eso creo que no me deja disfrutar. :/

Me gustaría conseguir una pareja estable, pero puta que cuesta en este mundillo qlo.

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hace 1 hora, ldl90 dijo:

Leí hace tiempo atrás que alguien le recomendó a otro chico dejar de ver porno por al menos un mes. Así sacas ese estímulo y comienzas a excitarte con la persona en sí, no con el porno, o las imágenes de ahí. Tu cerebro se acostumbra a ciertos estímulos entonces si no cambias ese camino neuronal, va a costar que el sexo real cumpla las expectativas del porno. En ese plazo puedes reentrenar tu cerebro por decirlo de alguna manera.

En mi caso, a mí me pasa que me cuesta concentrarme xd, necesito un ambiente tranquilo y una buena previa, si no no se me para. Igual no influye tanto para mí, porque pasivo jaja, pero de repente igual me gustaría ponerlo, pero a parte de que me cuesta concentrarme, para mí creo que una idea que ronda bastante es contagiarme algo, y eso creo que no me deja disfrutar. :/

Me gustaría conseguir una pareja estable, pero puta que cuesta en este mundillo qlo.

Buena, sipo, yo ley harto sobre lo de los estímulos y lo puse en práctica. Llevo dos meses masturbándome sin ver porno y cambia la wea, ahora no me cuesta tanto eyacular, me caliento altiro al ver una mina, etc. Quiero que puro termine la cuarentena para ponerme en práctica.

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Escribeme al interno y te paso un dato de un psicólogo cognitivo conductual que trata y explica el tema de la ansiedad muy bien, al menos a mi me ayudo mucho, lo bueno que es joven y muy buena onda para escuchar. no sé si está atendiendo en su consulta, probablemente no por la pandemia pero aun tengo su numero , saludos. 

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14 hours ago, ldl90 said:

Leí hace tiempo atrás que alguien le recomendó a otro chico dejar de ver porno por al menos un mes. Así sacas ese estímulo y comienzas a excitarte con la persona en sí, no con el porno, o las imágenes de ahí. Tu cerebro se acostumbra a ciertos estímulos entonces si no cambias ese camino neuronal, va a costar que el sexo real cumpla las expectativas del porno. En ese plazo puedes reentrenar tu cerebro por decirlo de alguna manera.

En mi caso, a mí me pasa que me cuesta concentrarme xd, necesito un ambiente tranquilo y una buena previa, si no no se me para. Igual no influye tanto para mí, porque pasivo jaja, pero de repente igual me gustaría ponerlo, pero a parte de que me cuesta concentrarme, para mí creo que una idea que ronda bastante es contagiarme algo, y eso creo que no me deja disfrutar. :/

Me gustaría conseguir una pareja estable, pero puta que cuesta en este mundillo qlo.

Tienes que pensar qué es lo que te gusta, una vez eso debes intentar buscar eso. Quizás no te tienes que guiar por lo q todos hacen,ver porno, usar esto u otro. Todos somos únicos y hay ene de posibilidades en el placer. 

Hay hartas cosas que a mí no me calientan, pero cuando descubrí lo q me gusta, sólo busqué eso. 

Y por ser pasivo igual es rico que estés erecto, para ver q disfrutas. Debe haber algo especial que te guste. :) 

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hace 6 minutos, Toño28 dijo:

Tienes que pensar qué es lo que te gusta, una vez eso debes intentar buscar eso. Quizás no te tienes que guiar por lo q todos hacen,ver porno, usar esto u otro. Todos somos únicos y hay ene de posibilidades en el placer. 

Hay hartas cosas que a mí no me calientan, pero cuando descubrí lo q me gusta, sólo busqué eso. 

Y por ser pasivo igual es rico que estés erecto, para ver q disfrutas. Debe haber algo especial que te guste. :)

O sea sé que me gusta. Me encanta la previa, mucho beso, frotación, que me muerdan los pezones (le digo así porque encuentro la palabra "tetilla" tan horrenda jajaja) o que me los apreten. xd No sé, para mí es muy importante que a parte de todo lo demás, me estimulen los pezones, pero no todos saben cómo hacerlo.

Y no es que no se me pare nada, pero estar duro todo el tiempo, no lo logro. Sólo cuando me hacen eso o cuando voy acabar. xd Igual que me coman el culo es un plus.

Otra cosa es que el sexo casual no me gusta mucho, porque no entro en confianza con todo el mundo (quizá por la idea de contagiarme algo). Igual eso influye, al menos en mi caso. :P

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Yo encuentro que una de las cosas más ricas es que te den placer como a ti te gusta y viceversa. 

Lo de los pezones me encanta ahahah :3 y no tienes porq ser de los q tienen sexo casual. Necesitas de repente un partner, un amigo con ventaja, pareja. No hay nada mejor que tener con quien compartir los morbos. Al sentirse libre uno, lo que menos te va a importar si estas duro o no. Creeme. 

 

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hace 4 minutos, Toño28 dijo:

Necesitas de repente un partner, un amigo con ventaja, pareja

El punto es encontrar eso, jaja, lo he intentado y no. #QUEFATAL

En fin. Igual con el virus no he tenido nada en harto rato, voy a quedar virgen de nuevo jajaja #okno

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  • 3 weeks later...

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